ダイエット 上半身 関連ツイート
RT @120f121: 反応あると思わなかったので補足なのですが、左の写真からある程度ダイエットしてからの右です！！💦
上半身から痩せる質で、足も痩せてきたけど隙間は出来ないイマイチって時に活用しました！！後めっっちゃキツイです🙏でも普通のタイツとかスパッツタイプのやつより効…@ako_m6 2018/04/30 22:37
お風呂ダイエット運動で湯船の中で座って両手を後ろに回して肘を軽く曲げて上半身を支えます。お湯が入っているのでお尻を浮かしても重くないので肘を伸ばしながらゆっくりとお尻を浮かします。何回か繰り返すと二の腕ダイエットに効果です。お風呂の中で滑らないように注意です。
@hensin060 2018/05/01 08:15
上半身の気になるお肉。たとえば腕についた「振袖肉」。
いくらダイエットをしても二の腕のプルプルは解消しないとか覚えありませんか？それは脂肪ではなくむくみだから。
その解消法は？
続きはブログで「大人女子の為の今日からできる美… https://t.co/U3teEp8I0B@otona_bikatsu 2018/05/01 08:01