ダイエット 茶碗 関連ツイート
味噌汁の茶碗が今無いから、誕生日に貰ったステンレスカップでお味噌汁食べてるけどアツアツが保たれててアツい…😱
自炊はダイエットへの近道だよ! https://t.co/Jqif0aovmv@densabu0325 2018/04/28 11:50
★我慢いらずの「原始人食」ダイエット★●脂肪の少ない赤身肉や鶏肉、魚介類、野菜、果物、日本の発酵食品を中心に食べる●穀物類、加工品は控える●1日に茶碗一杯の白米はOK●1週間のうち4食は、好きな物を好きなだけ食べてOKhttps://t.co/CPiSLZXmia
@EveleenWolff 2018/04/29 16:03
RT @ukinose: 炭水化物を摂取しないと太る可能性が高まるかも。
というのは、血糖値が下がってしまうと人は自制心を失いやすくなる。
つまりダイエットの為に糖質を抜くと、自己コントロールできなくなって、結果お菓子などを食べ過ぎてしまう。
毎食茶碗一杯分のお米を食べた…@Cinderellaayu32 2018/04/30 12:11