一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい （講談社＋α新書） [ 松平 浩 ]
講談社＋α新書 松平 浩 講談社イッカイサンビョウコレダケタイソウ13 ヨウツウハウゴカシテナオシナサイ マツダイラ コウ 発行年月：2016年07月21日 予約締切日：2016年07月20日 ページ数：176p サイズ：新書 ISBN：9784062729499 松平浩（マツダイラコウ） 東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ＆マネジメント講座特任教授。
福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授（兼務）。
1992年、順天堂大学医学部を卒業後、東京大学医学部整形外科教室に入局。
2008年、英国サウサンプトン大学疫学リサーチセンターに留学。
2009年、関東労災病院勤労者筋・骨格系疾患研究センターセンター長に就任。
2016年4月より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ 腰痛治療の常識が大きく変わった／第1章 腰痛治療の新常識／第2章 脳が原因となって起こる腰痛とは／第3章 腰痛を改善に導く「これだけ体操」／第4章 自分でできる「脳機能の不具合」への対処法／第5章 特異的腰痛への対処法 ほとんどの腰痛に、「安静」は百害あって一利なし！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術
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