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【健康で綺麗に痩せるために食事内容以外で行えると良いこと】

・よく噛んでゆっくり食べる

・睡眠時間の確保

・水分をしっかりと摂る

・ストレスが発散できる趣味などに打ち込む

・恋をする

・好きな人とハグする

・男は無駄に彼女に「痩せ #ダイエット

@dream_getejoy 2018/04/22 14:10

男は内臓脂肪が多いから食事制限じゃねえと痩せられない。女は皮下脂肪が多いから運動じゃねえと効果はない。 ってわけだ。お前さんらにあったダイエットしろ

@diet_greed 2018/04/29 09:00

「40kg以上ある女とかｗ」という男の一言をきっかけに、軽い気持ちでダイエットを始めて上手に食事ができなくなり、精神のバランスを崩して 栄養失調で死ぬ女の子 が少なくないことを 世の中の男性はもっと知るべき。女子の年齢 と 体重 には決して 触 れ て は い け な い。

@mei_yakiniku2 2018/04/28 03:14